비만은질병1 비만 질병의 원인, 진단, 예방 법, 운동의 중요성 오늘날 대한민국의 비만 문제는 식생활이 서구화되면서 심각한 수준에 이르고 있습니다. 2021년 보건복지부 발표에 따르면, 대한민국 성인의 비만율은 31.7%로 집계되었습니다. 비만으로 분류되는 체질량지수(BMI) 25 이상인 성인 인구는 약 760만 명에 이릅니다. 특히 30대에서 40대 초반까지 비만율이 높은 것으로 조사되었습니다. 이러한 상황에서는 균형 잡힌 식습관과 적절한 운동 등을 통한 비만 예방이 중요하며, 전문가의 조언을 받아 적절한 다이어트와 신체 활동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 필요합니다. 또한, 대한민국 어린이 비만율도 높아지고 있는 추세입니다. 2021년 기준 6~11세 어린이 비만율은 20.7%로 집계되었습니다. 비만 문제는 건강에 직접적인 영향을 미치는 것뿐만 아니라, 다양.. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
