허브차카페인1 허브차의 종류, 효능, 주의 사항, 잘 알고 마시면 약 모르고 마시면 독 허브차는 향기가 나는 건조한 식물의 잎을 뜨거운 물에 우려 만든 차입니다. 허브차는 중국, 인도, 이집트 등 오랫동안 다양한 국가에서 건강이나 안정의 목적으로 즐겨 마셨습니다. 로마 제국 시대때부터 꽃잎과 씨 그리고 줄기를 건조하여 군인들의 상처 회복을 돋기 위해 허브차를 마시게 했습니다. 여러 질병을 치료하거나 예방하는 방법으로 허브차가 사용되기도 했으며, 현재도 다양한 허브차가 있어 다양한 맛과 향을 건강하게 즐길 수 있습니다. 허브차는 전통적인 음료 중 하나로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 그러나 각 허브의 효능 등의 이야기를 살펴보면 대부분의 질병이 완치되는 것 같지만 대부분 가볍게 소화를 촉진하는 정도의 건강식품이므로 과신은 금지되어 있습니다. 허브차의 종류와 효능은 다음과 같이 다양합니다.. 2023. 4. 24. 이전 1 다음
